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Settembre 29, 2009
· Archiviato in autoproduzione, miscellaneous · Tagged alimentazione, autoproduzione, bambini, orto, orto in vaso
Avere un orto è non è una fortuna da tutti, ma anche chi vive in città e ha un piccolo balcone può trovare tante soluzioni per allestire un orto in vaso o rampicante e riuscire quindi ad improvvisarsi “agricoltore”per qualche ora a settimana!
Certo non sempre i risultati sono proporzionati agli sforzi e alla costanza impiegati, ma a volte capita anche il contario: si va in vacanza e al rientro – solo con l’aiuto di un’innaffiatina dei nonni e di qualche temporale estivo!! – si raccolgono semplicemente i frutti regalati dalla terra!!
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Settembre 23, 2009
· Archiviato in cosa fare con..., creatività, progetti e link, essere genitori · Tagged alimentazione, bambini, creatività, genitori, neonati, svezzamento, tutorial
Quando arriva il momento in cui i propri figli imparano a mangiare da soli, per i genitori, son gioie e dolori!!
Già perchè se da una parte siamo contenti di vedere il nostro cucciolotto che impugna il cucchiaio portandolo alla bocca e quindi diventare grande e indipendente, dall’altra sappiamo che la cucina pulita e ordinata nel giro di qualche minuto si trasformerà in un campo di battaglia.
Loro ce la mettono tutta ma qualche cucchiaio manca la destinazione e a fine pasto spesso la stanchezza è tanta e la voglia di giocare…anche. E così il pavimento oltre al pavimento si fatica a riconoscere anche il seggiolone.
E visto che Ale è ancora piccolo per usare la tovaglietta che è già pronta per lui e di cui ho pubblicato un piccolo tutorial, ma soprattutto visto che è perfetta per quando mangerà seduto al tavolo, viste le dimensioni, ho pensato di preparare un’altra tovaglietta per l’occasione.
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Settembre 8, 2009
· Archiviato in autoproduzione, essere genitori, ricette · Tagged alimentazione, bambini, cucina, fiori di zucca, orto in vaso, ricette
E’ sabato: la settimana si è appena conclusa e la voglia di fare è rimasta ancora sotto le lenzuola.
Ma Ale, reduce dalla prima settimana di inserimento all’asilo nido si è già abituato ai nuovi orari e, puntualissimo alle 11.45 inizia a reclamare un pasto caldo.
Io invece non mi sono ancora volutamente adeguata all’orario lavorativo e così ho preparato al volo un pranzetto per il piccolo Ale e aprendo il frigo mi sono accorta che ben poco ci sarebbe stato da mangiare per mamma e papà….
Così ho aperto la finestra della cucina e….seeeeee, altro che S-lunga sotto casa, ho fatto un bel raccolto di fiori di zucca, che fino a quel momento avevano regalato degli splendidi spot di colore al nostro prato.
E per rispondere ad un commento di Gloria….che soddisfazione questi momenti!! E’ vero, l’orto in vaso non sempre dà i suoi frutti, ma quando invece lo fa, sono i più prelibati del mondo!!
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Agosto 23, 2009
· Archiviato in essere genitori · Tagged alimentazione, bambini, orto
A casa nostra useremo pure frutta e verdura al posto del metro, ma quando maturano dall’orto finiscono dritti dritti nel piatto!!
E così durante la nostra assenza la natura ha fatto il suo corso (insieme ad un piccolo aiuto da parte dei vicini di casa e dei nonni!!) e la piccola anguria è cresciuta fino a diventare…una bella palla a strisce bianche e verdi!
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Giugno 15, 2009
· Archiviato in essere genitori · Tagged alimentazione, allattamento, bambini, genitori, mamma, neonati, svezzamento
Il 3 giugno non ho festeggiato solo il primo compleanno di Ale: già perchè io sono diventata mamma da un anno ed è un anno che allatto!!!
Prima che nascesse Ale mi sono chiesta tante volte se sarei riuscita ad allattare, ma ogni dubbio è scomparso appena Davide me lo ha dato tra le braccia: ha fatto tutto da solo, si è attaccato al seno e ha iniziato a bere il colostro.
Certo il percorso non era ancora finito e le insicurezze erano sempre in agguato: in genere la montata lattea arriva dopo la dimissione dall’ospedale e il pensiero di essere “da sola” un pò mi spaventava. Sono tante infatti le complicazioni che potrebbero nascere: ingorghi, mastiti, ragadi….
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Marzo 19, 2009
· Archiviato in essere genitori · Tagged alimentazione, altroconsumo, bambini, genitori, neonati, salute
Il 15 marzo è stata la giornata mondiale dei consumatori dedicata ai bambini, promossa da Consumers International e tra gli altri Altroconsumo.
L’argomento più caldo riguardante i più piccoli è quello del cibo: i bambini vanno difesi dai cibi troppo ricchi di grassi, zuccheri o sale: obesità e sovrappeso sono ormai diventate vere e proprie emergenze mondiali.
Ecco allora perchè diventa così importante che ai più piccoli vengano proposti specifici percorsi per una sana alimentazione già all’interno della scuola (oltre che in famiglia!!!), il tutto sempre accompagnato da tanta tanta attività fisica. E’ inutile permettere che le famiglie e i bambini vengano tempestati da pubblicità ingannevoli, togliere ore di educazione fisica a scuola, inserire macchinette di merendine nei corridori di scuole e uffici e poi “offrire”la palestra gratis agli obesi…. Leggi il seguito di questo post »
Febbraio 17, 2009
· Archiviato in essere genitori · Tagged alimentazione, bambini, genitori, neonati, nonni, pappa, svezzamento
Siamo alle prese con lo svezzamento di Ale che procede decisamente bene. A dire il vero infatti mi aspettavo molte più smorfie per i nuovi sapori e le consistenze così diverse da quella del latte, a cui è abituato. Invece il piccoletto gradisce eccome e spazza tutto il contenuto della sua scodella, come se avesse mangiato imboccato col cucchiaio da sempre. Leggi il seguito di questo post »
Febbraio 6, 2009
· Archiviato in cosa fare con..., essere genitori · Tagged alimentazione, allattamento, allattare, autoproduzione, bambini, cucire, cuscino, diy, genitori, neonati
Prima di rimanere incinta avevo sentito parlare del cuscino da allattamento , ma non lo credevo un oggetto particolarmente utile. Ora che sono all’ottavo mese di allattamento lo consiglio a tutte le future e le neo-mamme!!
Spesso, soprattutto durante i primi mesi (in cui si deve fare un pò di esperienza) mentre si allatta si tende ad assumere posizioni non troppo comode ne per sè ne per il bambino.
Il cuscino da allattamento invece permette di “alzare” il bambino per non doversi piegare in avanti con la schiena e per tenerlo in posizione più verticale perchè digerisca meglio.
E per la mamma, essendo fatto a forma di “U” può essere un sostegno dietro alla schiena. Io l’ho trovato comodissimo per esempio per allattare nella posizione “rugby” in cui altrimenti, seduta su una sedia o sul divano, non sapevo dove appoggiare Ale. Leggi il seguito di questo post »
Gennaio 9, 2009
· Archiviato in decrescita, essere genitori · Tagged alimentazione, altroconsumo, bambini, cibo, decrescita, educazione, genitori, neonati, obesità, salute
In Italia il 36% dei bambini è obeso o in sovrappeso e già a rischio di malattie cardiovascolari.
E’ per questo motivo che Altroconsumo ha dato vita a Pubblicità che ingrassa, una campagna contro il marketing aggressivo e le abitudini alimentari scorrette.
“La pubblicità, infatti, condiziona la nostra vita: le sue esche attirano i più piccoli verso il cibo troppo ricco di zuccheri, grassi e sale. Leggi il seguito di questo post »
Dicembre 15, 2008
· Archiviato in essere genitori · Tagged alimentazione, bambini, educazione, genitori, neonati, pappa, svezzamento
A che età andrebbero svezzati i bambini? C’è chi anticipa i tempi e introduce i primi alimenti già intorno al quarto mese di vita del bambino e chi invece sostiene che si possa aspettare anche fino ai 9 mesi. Chi è per uno svezzamento da manuale e chi sostiene che i bambini debbano introdurre direttamente, con la dovuta gradualità, i cibi “da adulti”, saltando le pappe e assaggiando o ciucciando gli stessi alimenti dei genitori.
All’ultima visita dal pediatra abbiamo ricevuto, oltre alla “Guida 0-6 anni”, un foglio con le indicazioni per il divezzamento, che allego anche in formato pdf scaricabile. Leggi il seguito di questo post »
